Aloitan Liikku Ruoholahden keskusvastaavana Helsingissä joulukuussa 2025. Olet tervetullut valmennukseeni.

KUNTOSALIOHJELMA + YKSI VALMENNUSKERTA hinta 109€ (sis alv 25,5%)

Sisältää 1-jakoisen kuntosaliohjelman sekä sen läpikäynnin salilla. Saat ohjelman sähköisesti pdf:nä, ei sisällä sovelluksen käyttöä.

AVAUSERÄ - tällä alkuun

Tämä valmennuskokonaisuus auttaa sinut hyvin treenin alkuun olitpa sitten aloittelija tai tauon jälkeen treenin pariin palaava.

Kolme valmennuskertaa, treeniohjelma ja Forma Bona -sovelluksen käyttö kuuluvat pakettiin. Sisältöä räätälöidään toiveittesi sekä tavoitteidesi mukaan.

Kesto 1kk, hinta 279€ (sis alv 25,5%)

YLIVOIMA - tuloksia ja kuntoa

Tehokas ja intensiivinen valmennuspaketti, joka aloitetaan halutessasi Energiatestillä sekä kehonkoostumusmittauksella (Omron). Tehokas ja sinun arkeesi sovitettu harjoitusohjelma vie sinua kohti tuloksia. Saat valmentajalta tukea ja motivaatiota. Onnistut varmasti!

Käytössäsi on Forma Bona -sovellus, jossa on harjoitusohjelmasi, liikevideot, raportointi sekä yhteydenpito valmentajaan.

Valmennustapaaminen joka viikko, 4 kertaa / kk

Kesto min 3 kk, hinta 329€/kk (sis alv 25,5%)