Nähdään Liikku Ruoholahdessa
Tule testitreenille ma-ke klo 16-19 ja kysy lisää valmennuspaketeistani.
VALMENTAJA SANTERI
Inspiroiva liikunnan ammattilainen – Tavoitteena hyvinvointi ja kehittyminen
Olen 25-vuotias liikuntaneuvoja ja personal trainer, jolla on vahva tausta asiakaspalvelussa ja intohimo liikuntaa kohtaan. Olen saanut liikunnan ammattilaisen koulutukseni ja tällä hetkellä syvennän osaamistani opiskelemalla liikunnan ohjaajaksi ammattikorkeakoulussa.
Minulle liikunta ei ole vain ammatti, vaan elämäntapa, joka tuo iloa, energiaa ja hyvinvointia niin itselle kuin asiakkaille. Työssäni on tärkeää ymmärtää yksilölliset tarpeet ja auttaa asiakkaita saavuttamaan omat tavoitteensa – oli kyseessä sitten kestävyyskunnon parantaminen, lihaskunnon kehittäminen tai kokonaisvaltainen hyvinvointi.
Asiakaspalvelukokemukseni kautta olen oppinut kuuntelemaan ja ymmärtämään ihmisten toiveita ja haasteita. Tämä kokemus on antanut minulle erinomaiset vuorovaikutustaidot, joiden avulla luon luottamuksellisia ja kannustavia suhteita asiakkaideni kanssa.
Olen sitoutunut jatkuvaan kehittymiseen ja ammatilliseen kasvuun, ja tavoitteenani on olla inspiraation lähde ja tuki asiakkaille, jotka haluavat parantaa elämänlaatuaan liikunnan avulla.
Liikunta on avain parempaan elämään – ja minä olen täällä auttamassa sinua matkallasi kohti terveempää ja energisempää arkea!
SANTERIN VALMENNUSPAKETIT (hinnat sis alv 25,5%)
Aloitan Liikku Ruoholahden keskusvastaavana Helsingissä joulukuussa 2025. Olet tervetullut valmennukseeni.
—————————————————————————————————————
KUNTOSALIOHJELMA + YKSI VALMENNUSKERTA hinta 109€ (sis alv 25,5%)
Sisältää 1-jakoisen kuntosaliohjelman sekä sen läpikäynnin salilla. Saat ohjelman sähköisesti pdf:nä, ei sisällä sovelluksen käyttöä.
AVAUSERÄ - tällä alkuun
Tämä valmennuskokonaisuus auttaa sinut hyvin treenin alkuun olitpa sitten aloittelija tai tauon jälkeen treenin pariin palaava.
Kolme valmennuskertaa, treeniohjelma ja Forma Bona -sovelluksen käyttö kuuluvat pakettiin. Sisältöä räätälöidään toiveittesi sekä tavoitteidesi mukaan.
Kesto 1kk, hinta 279€ (sis alv 25,5%)
YLIVOIMA - tuloksia ja kuntoa
Tehokas ja intensiivinen valmennuspaketti, joka aloitetaan halutessasi Energiatestillä sekä kehonkoostumusmittauksella (Omron). Tehokas ja sinun arkeesi sovitettu harjoitusohjelma vie sinua kohti tuloksia. Saat valmentajalta tukea ja motivaatiota. Onnistut varmasti!
Käytössäsi on Forma Bona -sovellus, jossa on harjoitusohjelmasi, liikevideot, raportointi sekä yhteydenpito valmentajaan.
Valmennustapaaminen joka viikko, 4 kertaa / kk
Kesto min 3 kk, hinta 329€/kk (sis alv 25,5%)
Rakennetaan juuri Sinulle sopiva valmennuskokonaisuus
Kysy lisää valmennuksista ja kerro mitä juuri sinä tarvitset, räätälöidään kokonaisuus toiveidesi mukaan.
Maksu aina korttilukijalla paikan päällä. Maksaa voit myös epassilla, Smartum- ja Edenred -mobiililla.
Mahdollista myös rakentaa DUO tai pienryhmävalmennuksia, myös yrityksille. Valmennuksiin voidaan ottaa mukaan mm. lihaskunto/liikkuvuustestejä, kehonkoostumusmittausta (Omron), ravintoasioita enemmän tai vähemmän jne. Valmennuksen tukena aina oma Forma Bona -sovellukseni.
Ole yhteydessä ja varaa aika alkukartoitukseen!