Tämä treeniohjelma sisältää kuntosaliohjelman paikkaharjoitteluna, avaavat liikkeet alkulämmittelyn jälkeen sekä loppuvenyttelyvideon. Ohjaan liikkeet ja videot sinulle henkilökohtaisesti.
Ohjelma sopii erinomaisesti aloittelevalle tai tauon jälkeen kuntosalille palaavalle henkilölle. Ostettuasi tämän tuotteen, pääset sovellukseen, jossa itse treeniohjelma on. Sovellus on käytössäsi 3 kk ostosta.